اشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12 1/ لو عندك تنميل فى رجلك مزمن او بايدك او حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف اشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.2/ لو عندك اكتئاب اشرب ماء الشعير لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين و يخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادئ و تريحك بالليل وتنام نوم عميق
3/ لو عندك حصوات في الكلي اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه لانه مدر للبول و ينظف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .4/ لو عندك ضعف في المناعة و بعض ديدان المايكروب الحلزوني و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماءالشعير لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة .
طريقه عمل الشعير
١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .
٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .
٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :
1/التهاب الاعصاب
2/ الاكتئاب
3/ الحصوات
4/ ضعف المناعة